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おひさしぶりです。
急に思い立って、再開してみようかと思います。
初心にかえる気持ちで。


最近のわたしの頭の中は
「きちんと生活しなくちゃ」でいっぱいです。
内容としては、
「ちゃんと自炊して、バランスのよい食事を摂る」とか
「睡眠をしっかりとる」とか
「新聞を溜め込まずに毎日読む」
などなど。

こんな感じの目標は、ここ数年ずっと変わらない。
(要は、達成しないのでずっと延長されている。汗)

自炊は、前よりささっとできるようになったけど
なかなか改善できないのが、睡眠。
夜なかなか寝ない(準備がおそいし、眠くならないとベッドに入りたくない)上に
人よりたくさん寝ないと機能しない。
眠いと、全体的にどうでもよくなるし
アイデアは降ってこないし、かなしい気持ちになりやすいよねー。


「はやく眠る」は、いろいろと具体的に決めないと
できるようにならなそうなんだけど、
「昼寝をしない」は、コーヒーを飲むようになってできるようになった!
ただ一度コーヒーを飲むようにすると、いつでも飲みたくなる。
仕事帰りでも、飲み会の二次会への移動途中のコンビニでも。

考えこむとすぐ胃にくるわたしなので、タイミングにも気をつけないと。

ということで、自分の中の密かな目標に対しての苦戦や
なんとなく日々のことなど、ちょこちょこ書いていきます。
よろしくどうぞ。

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